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广州代孕Baby养分贝餐——胡萝卜山楂汁

2017-10-26 03:31

 
养分贝餐

    胡萝卜山楂汁

    质料:鲜山楂克,胡萝卜克,白砂糖少许。

    建造方式:

    .选新颖山楂洗净,每颗切四瓣;胡萝卜洗净切碎。

    .山楂、碎胡萝卜放进炖锅内,加水煮沸,再用小火煮分钟后用纱布过滤。

    .将滤过的胡萝卜山楂汁倒进杯中,加糖调匀,待温后即可食用。

    鲜柠檬汁

    质料:鲜柠檬克,白糖克。

    建造方式:

    .将柠檬洗净往皮,压榨取汁,插手白糖即可饮用。

    .亦可将柠檬洗净,在滚水中浸渍分钟后,切成薄片,放进经煮沸消毒过的玻璃瓶内,放一层柠檬片,其上铺一层白糖,浸渍周后即可用来泡水喂。

    哈密瓜奶
    质料:哈密瓜克,配方奶克。

    建造方式:

    .将哈密瓜往皮、籽,取果肉切成小块;配方奶调匀。

    .将哈密瓜果肉打成泥状,倒进配方奶中,搅匀即可。

    果汁豆腐脑
    质料:西瓜克,南豆腐克。

    建造方式:

    .西瓜往籽,取瓤,放进榨汁机榨汁。

    .将南豆腐研碎并加适量水煮沸。

    .将煮好的豆腐用漏勺捞出后放进西瓜汁中即成。

    糖水樱桃

    质料:樱桃个,白砂糖克。

    建造方式:

    .将樱桃洗净,往叶柄、果核放进锅内。

    .锅内插手适量水和白砂糖,用文火逐步熬煮至樱桃软烂。

    .边煮边将樱桃用勺背研烂,将皮滤出,关火,晾凉即可喂食。

    蛋黄豌豆糊

    质料:熟蛋黄个,大米克,豌豆克,水、盐适量。

    建造方式:

    .豌豆往豆荚取豆,用刀将豆剁成蓉或搅拌成蓉。

    .将熟蛋黄用勺背压成泥。

    .大米洗净,连同豌豆蓉一路小火煮粥,粥黏稠至熟时,放进蛋黄泥搅拌平均即可。

    奶油南瓜

    质料:南瓜克,白酱油克,肉汤克,奶油克。

    建造方式:

    .南瓜洗净往皮、籽煮软后切碎块。

    .将煮熟切碎的南瓜放进锅中,插手白酱油、肉汤小火熬煮,熟时倒进奶油搅拌平均即成。

    黑芝麻桑葚糊

    质料:黑芝麻糊、桑葚各克,大米克。

    建造方式:

    .将桑葚、大米广州代孕洗濯清洁,捣烂;黑芝麻糊用水调匀。

    .将捣烂的桑葚、大米进锅中煮成糊状,插手调好的黑芝麻糊,稍煮一下子即可。

    西瓜米糊

    质料:西瓜克,米粉克。

    建造方式:

    .西瓜往籽,取肉榨汁备用。

    .米粉放进碗中,倒进西瓜汁搅拌平均即可。

    葡萄干土豆泥

    质料:土豆克,葡萄干克,白糖少许。
    建造方式:

    .葡萄干用温水浸泡分钟摆布;土豆洗净往皮,进滚水锅中煮至软熟。

    .将泡好的葡萄干进搅拌机中打烂或用刀切碎,土豆研成泥。

    .将葡萄干泥、土豆泥、白糖搅拌平均即可。

    蛋菜

    质料:蛋黄个,豌豆克,番茄克,葱头克,肉汤适量。

    建造方式:

    .把蛋黄压碎调匀;番茄洗净,切碎;豌豆煮熟切碎;葱头切成细末。

    .肉汤倒进锅内,插手番茄、豌豆、葱头,煮至菜熟软,

    .倒进调好的蛋黄,搅拌平均即可。
    鲜昧肉汤粥

    质料:大米克,胡萝卜克,高汤适量。

    建造方式:

    .将胡萝卜洗净,进搅拌机打成碎末。

    .大米淘洗清洁,倒进高汤中小火煮至米软烂。

    .插手胡萝卜末稍煮一下子即可。

    鲜虾粥

    质料:鲜虾只,油菜心(白菜心)克,大米克,高汤、食盐各适量。
    建造方式:

    .大米淘洗清洁,浸泡约小时,倒进高汤中,文火煮粥。

    .虾洗净剥壳,掏出沙线,放进锅中煮熟,捞出剁成虾泥。

    .油菜心洗净,放进锅中焯透,捞出,剁成菜泥。

    .待粥煮至浓厚时,放进虾泥、菜泥,用盐调味即成。

    白萝卜鱼   

    质料:鱼克,擦碎的白萝卜克,海带汤少许。

    建造方式:

    .将鱼剖洗清洁,进滚水锅中煮熟,撤除骨刺和皮。

    .把鱼肉放容器内研碎并和白萝卜一路放进锅内,再插手海味汤一路煮至糊状。

    牛奶玉米片糊

    质料:牛奶毫升,西兰花克,玉米片克,淀粉、盐少许。

    建造方式:

    .西兰花洗净,进广州代孕滚水锅中煮熟,捞出切碎末;淀粉用水调匀。

    .牛奶、玉米片、西兰花进锅中煮沸,把调好的淀粉缓缓倒进锅中,调进少许盐即可。

    红薯泥肝尖

    质料:红薯克,蛋黄克,炼乳或牛奶各克,肝泥克。
    建造方式:

    .把红薯用保鲜膜包起来,放在微波炉里烤熟,往皮后捣碎。

    .锅里放进红薯、蛋黄、炼乳大概牛奶后用慢火煮,煮好后,放进容器中,上面放些熟肝泥即可。

    四昧菜泥

    质料:胡萝卜、菜花各克,豌豆、毛豆各克,牛奶克,精盐少许。

    .将胡萝卜、菜花、豌豆、毛豆洗清洁,胡萝卜往皮切成小丁,菜花掰成小朵,豌豆、毛豆往皮。

    .将以上四种食材上屉蒸熟,掏出后用勺背研成糊状,搅拌平均。

    .牛奶倒进锅内烧开,倒进搅拌平均的菜泥稍煮一下子即可,末了用盐调味即成。

    面包粥

    质料:红薯克,全麦面包克,番茄克,高汤适量。

    建造方式:

    .红薯洗净煮熟后,往皮捣烂成泥;全麦面包往边后切小块。

    .番茄表皮切十字,放进开水中焯烫一下,剥往皮,切小块,捣成泥。

    .把高汤倒进锅中加热,放进红薯泥、面包、番茄泥,煮至糊状后盛出即可。

    牛肉粥

    质料:牛肉里脊克,土豆克,牛肉汤克,米饭克,盐、淀粉少许。
    建造方式:

    .将土豆洗净,往皮切小碎块。

    .牛肉里脊洗净切成肉末,用淀粉,少许盐搅拌平均。

    .将土豆块、米饭、牛肉汤、牛肉末下锅煮至粥黏稠,并用勺背将土豆块、米饭研烂即成。

    豆腐软饭

    质料:大米克,豆腐克,青菜克,炖肉汤(鱼汤、鸡汤、排骨汤均可)适量。   

    建造方式:

    .将大米淘洗清洁,放进锅内蒸成软饭,待用。

    .将青菜择洗清洁切碎末;豆腐放进开水中煮一下,放进碗内研成泥。

    .将米饭放进锅内,插手肉汤一路煮,煮软后插手豆腐泥、青菜末稍煮即成。

    南瓜昧面

    质料:南瓜克,面条克。

    建造方式:

    .将面条进滚水锅中煮至软烂;南瓜洗净,切块煮软。

    .将煮软的南瓜瓤放进碗中,插手面条,搅拌平均即成。
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